Dalai Lama, Desmond Tutu

I en värld som härjats av en pandemi är vår förmåga att känna glädje vara viktigare än någonsin.

Alla kan vara lyckliga och alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör. För ett par år sedan möttes de två vännerna Dalai lama och Desmond Tutu för att samtala om glädje. Resultatet är denna bok, som innehåller deras personliga berättelser och lärdomar om glädje, de senaste vetenskapliga upptäckterna om djup lycka och dagliga övningar som utgör ankaret till ett rikt känsloliv.

Dalai lama och Desmond Tutu är stora spirituella och moraliska ledare, kända för att vara två av vår tids mest smittande glädjespridare, och båda har tilldelats Nobels fredspris. Men de har också prövats av stora personliga motgångar, och för medförfattaren Douglas Abrams delar de med sig av sin egen kamp. För att själv kunna känna riktig glädje måste man bringa glädje åt andra. Och framför allt visar de andliga mästarna hur den egna glädjen och humorn kan bidra till ett lyckligt och harmoniskt liv.

DALAI LAMA är den högsta ledaren inom den tibetanska buddhismen och fick Nobels fredspris 1989. Han har tidigare bland annat skrivit den hyllade boken Lycka! En handbok i konsten att leva.

DESMOND TUTU är sydafrikansk ärkebiskop, känd motståndare till apartheid och förespråkare för icke-våld. Han fick Nobels fredspris 1984. Han har tidigare skrivit böcker om förlåtelse och godhet.

Brought to you by Puffin.Joy is the warm tingly feeling of the sun tickling your toes in the morning. It's the giggly, squiggly feeling when you are doing something silly. Even when you wake to the rain and your joy is washed away, it's waiting at the bottom of the puddle.Two friends, the late Archbishop Desmond Tutu and His Holiness the Dalai Lama, share this uplifting picture book story about their childhoods, showing young readers how to find joy even in uncertain times.This is a charming story of how every child has joy inside them, even when it sometimes hides, and how we can find it, keep it close, and grow it by sharing it with the world.This picture book adaptation of the international bestseller, The Book of Joy, is full of the humour, friendship, and deep affection between two spiritual leaders. It is a timely gift for challenging times and a reminder that joy is abundant - no matter what challenges we face - if we only know how to find it.Vibrantly illustrated by award-winning Rafael Lopez, this is a perceptive, joyful hug of a picture book, perfect to reassure and inspire all young readers.(c) His Holiness the Dalai Lama and Archbishop Desmond Tutu 2022 (P) Penguin Audio 2022

Brought to you by Penguin.


Two spiritual giants. Seven days. One timeless question.


''The ultimate source of happiness is within us.'' DALAI LAMA

''We grow in kindness when our kindness is tested.'' DESMOND TUTU

Archbishop Desmond Tutu and the Dalai Lama have been friends for many, many years. Between them, they have endured exile, violence and oppression. And in the face of these hardships, they have continued to radiate compassion, humour and above all, joy.

To celebrate His Holiness''s eightieth birthday, Archbishop Tutu travelled to the Dalai Lama''s home in Dharamsala. The two men spent a week discussing a single burning question: how do we find joy in the face of suffering?

This book is a gift from two of the most important spiritual figures of our time. Full of love, warmth and hope, The Book of Joy offers us the chance to experience their journey from first embrace to final goodbye.

© Dalai Lama & Desmond Tutu 2016 (P) Penguin Audio 2022